Menu

Olej lniany

Jest 2 produktów.

Olej lniany pozyskiwany jest poprzez tłoczenie nasion lnu. Jest bogatym źródłem kwasów wielonienasyconych kwasów tłuszczowych omega-3 i omega-6 , z czego królują kwasy omega-3. W związku z powyższym olej lniany wykazuje wiele właściwości zdrowotnych. W pierwszej kolejności należy zaznaczyć korzystny wpływ na gospodarkę lipidową, ponieważ obniża ...

Olej lniany pozyskiwany jest poprzez tłoczenie nasion lnu. Jest bogatym źródłem kwasów wielonienasyconych kwasów tłuszczowych omega-3 i omega-6 , z czego królują kwasy omega-3. W związku z powyższym olej lniany wykazuje wiele właściwości zdrowotnych. W pierwszej kolejności należy zaznaczyć korzystny wpływ na gospodarkę lipidową, ponieważ obniża ogólny poziom cholesterolu oraz wpływa korzystnie na frakcję HDL (dobrego cholesterolu), zapobiegając tym samym chorobie miażdżycowej. Jako źródło kwasów omega-3 jest szczególnie zalecany kobietom w ciąży. Dobroczynne działanie ujawnia się również przy lekkim nadciśnieniu, poprawia kondycję skóry, przyśpiesza gojenie ran oraz poprawia pasaż jelitowy, zapobiegając zaparciom. Dzienna zalecana dawka oleju lnianego to ok. 2 łyżek stołowych dziennie (30ml). Nie należy stosować go do smażenia czy pieczenia, ponieważ straci swoje właściwości. Doskonale natomiast sprawdzi się do sałatek, twarożków czy polania już gotowych dań. Olej lniany należy przechowywać w szczelnie zamkniętej butelce w lodówce.

Pokaż więcej
Pokazano 1 - 2 z 2 przedmiotów
Compare